森林浴体験会in三宮④
＃森林浴 #shinrin-yoku ＃森あるきと癒し
森林浴（Shinrin-yoku）は、日本発祥の自然療法で森林や自然の中での滞在によって心身の健康をめざします。葉っぱ、樹皮、土など直接手に触れて自らの感覚、心地よさを体感すると心がリラックスし、血圧が下がり脳活動も沈静化します。自然音はストレス軽減や心身の緊張をほぐし、精神的な安定感やリフレッシュをもたらします。
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2024年7月 7日(日) |
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白山市三宮周辺の森林（白山市） |
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樹木公園駐車場に9：30集合、11：30解散 |
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大人、ただし保護者同伴の場合小学生以上の参加も可 |
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12名 |
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1,500円／月会費 |
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2024年3月 1日(金) ～ 定員になり次第締切 |
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①お名前②年齢③連絡先電話番号④メールアドレスを明記しteam@tabitaiken.com へ。 |
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shinrin-yoku三宮/TABITAIKENネット 担当者: 越石（こしいし） TEL: 090-1637-2826 ホームページ: http://www.tabitaiken.com メールアドレス: team@tabitaiken.com |
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